Nos offres principales

Trois formats pour s’adapter à vos objectifs et préférences

Ateliers participatifs

Sessions collectives pour tester, échanger et progresser sur des thèmes clés.

Comment ça se passe ?

Le coaching s’adapte à chaque étape de votre parcours

Premier échange

Découvrir vos attentes

Un entretien ouvert pour clarifier objectifs, valeurs et freins. La démarche s’adapte dès le départ, à votre rythme.

Être prêt à parler ouvertement, démarche volontaire souhaitée.

Objectif et piste d’action claire

45 min

Diagnostic personnalisé

Évaluer vos ressources

Analyse de votre situation actuelle, identification des points forts, définition de jalons pour avancer pas à pas.

Partage honnête, implication dans la réflexion.

Vision nette de ses priorités

1 heure

Mise en action

Passer à l’essai

Tests d’outils et de principes vus ensemble, adaptation continue selon retours et évolution du contexte.

Prise d’initiative, envie de s’impliquer dans le changement.

Progrès visibles et ressenti positif

variable

Bilan partagé

Valider les acquis

Retour sur le chemin parcouru, ajustements, projection vers la suite. Le coach reste disponible pour suivi ponctuel.

Implication sur la durée, ouverture à l’auto-évaluation.

Cap sur la nouvelle autonomie

30 min
femme et homme satisfaits sourire

Moments marquants

Initiations pratiques

Découverte des outils de gestion émotionnelle, praticiens et clients testent ensemble des approches accessibles pour le stress et l’équilibre. Partages et retours depuis 2022.

Témoignages collectifs

Des retours francs d’anciens participants : « Outil simple, appliqué le lendemain ! », « Groupe bienveillant, échanges enrichissants. »

atelier groupe discussion coaching
séance coaching un à un

Progrès visibles

Les retours chiffrés affichent une nette hausse de confiance et d’organisation pour plus de 85% des coachés.

Sessions en duo

Présence de deux coachs lors de certains ateliers, afin de garantir un suivi à la fois collectif et individualisé.